08:30 - 09:00 | Registrazione

09:00 - 09:30 | K Body

La salute è una scelta, non un destino: l’equilibrio psicofisico diventa dunque la keystone per il benessere delle risorse umane. Postura, movimento, ergonomia: 5 percorsi per migliorare la performance lavorativa, prendere consapevolezza del proprio corpo e acquisire buone pratiche di salute all’interno delle proprie abitudini quotidiane. Star bene lavorando per star bene con se stessi.

09:30 - 10:00 | K Focus

Mens sana in corpore sano: i percorsi per star bene a lavoro accrescendo la consapevolezza su tematiche attuali di primaria importanza nella maggior parte dei contesti aziendali più virtuosi, come la cura della respirazione, la gestione dello stress e la creazione di un mindset aperto e proiettato oltre la propria zona di comfort.

10:00 - 10:15 | Coffe break

10:15 - 12:00 | Sentimenti precisi

Laboratorio contro i blocchi di scrittura. Scrivere è un gesto profondamente intimo, riservato, personale. Eppure è proprio dal privato che si genera il bisogno, o il desiderio, di parlare con qualcuno fuori di noi per esprimere ciò che abbiamo dentro. A cura di Stefania Zolotti.

12:00 - 13:00 | Talkinetica: Stiamo male, per fortuna

Salute mentale: anche l'Unione Europa si è mossa per riconoscerle la stessa dignità di quella fisica, spesso non c'è l'una senza l'altra ma le resistenze sociali e culturali portano ancora insidie. Stiamo male ma abbiamo paura di dirlo, raccontarlo. A cura di Stefania Zolotti

13:15 - 14:30 | Pranzo

14:30 - 16:00 | K Body

Attività pratica

16:00 - 16:30 | Coffee break

16:30 - 18:00 | K Focus

Attività pratica

19:30 - 20:30 | Cena

08:30 - 09:00 | Registrazione

09:00 - 09:30 | K Nutrition

“Fa’ che il cibo sia la tua medicina”: l’insegnamento di Ippocrate inserito nel contesto del well being aziendale si concretizza in percorsi di awareness sull’impatto della nutrizione sul benessere generale della persona, sulla salute del suo sistema immunitario e sulla sostenibilità alimentare per ridurre l’impatto sul Pianeta. Siamo quello che mangiamo.

09:30 - 10:00 | K Connection

Coltivare lo sviluppo di un’intelligenza emotiva, potenziare le soft skills e supportare il miglioramento del mindset è uno tra i principali step per la crescita personale delle risorse umane e per un ambiente lavorativo coeso, orientato agli obiettivi e fortemente motivato. Il dialogo, la comunicazione gentile, abilità comunicative inclusive rappresentano il cuore pulsante dei nostri percorsi orientati al rafforzamento del gruppo e al miglioramento delle dinamiche interne.

10:00 - 10:30 | Il Korner di Eukinetica

La nostra idea di palestra in azienda diversa dal solito concetto di palestra aziendale, per garantire ai tuoi dipendenti attività in autonomia. Il nostro intento è quello di trasformare spazi aziendali poco o male utilizzati in un Korner dove, anche per poco tempo, i lavoratori possano allungare i muscoli e rigenerare il corpo attraverso qualche semplice esercizio fisico.

10:30 - 11:30 | Coffe break

11:30 - 13:00 | Neurotecnologie al servizio delle aziende

Il neuropotenziamento è l’utilizzo di tecniche basate sulle neuroscienze per migliorare le capacità cognitive tra le quali l'attenzione selettiva e il decision making, agendo direttamente sul funzionamento del sistema nervoso durante un compito specifico. Da anni utilizzato come pratica di allenamento nello sport professionistico ai massimi livelli, trova significativi risvolti in ambito aziendale nell'aiutare le figure apicali nella gestione dello stress e più in generale nel miglioramento delle performance. A cura di Luca Mongiardini.

13:15 - 14:30 | Pranzo

14:30 - 16:00 | K Nutrition

Attività pratica

16:00 - 16:30 | Coffee break

16:30 - 18:00 | K Connection (attività pratica)

L'arte di comunicare e dialogare per rendere il tuo team armonico Gentilezza, Armonia e Relazione sono le nostre parole, per migliorare e innovare la comunicazione all'interno dell'azienda. Una serie di esercizi per migliorare la presenza, l'ascolto e la capacità di parlare in pubblico. A cura di Iacopo Braca.

19:30 - 20:30 | Cena

08:30 - 09:00 - Registrazione

09:00 - 10:00 - K Power

Idee nuove per obiettivi sfidanti, questa è la mission della divisione Search & Growth realizzata per diffondere e aiutare chi si occupa dello sviluppo, della sicurezza e della salute delle persone in azienda. Attraverso la nostra tecnologia, tool digitali tailor-made, progetti di comunicazione coinvolgenti, soluzioni di affiancamento per gli Healthy & Safety Days aziendali, ottimizzazione degli spazi in ottica di corporate wellness, accessori fisici e pratiche testate di engagement, ti aiutiamo a diffondere e far adottare con maggiore semplicità le buone pratiche di healthing e wellbeing in azienda.

10:00 - 10:15 - Coffee break

10:15 - 13:00 - Kool Breeze - (prima parte)

La prima ed unica proposta in Italia per le aziende pensata per far conoscere il rivoluzionario metodo Wim Hof a te che sei un HR, RSPP, C-Level o Manager. Vivrai un'esperienza unica e comprenderai come progettare assieme a noi un percorso formativo originale, entusiasmante e totalizzante anche per i lavoratori della tua azienda. A cura di Dario Foschini.

13:00 - 14:00 - Light lunch

14:00 - 16:00 - Kool Breeze - (seconda parte)

Come trovare energia, focus e chiarezza mentale oltre i propri limiti; Principi di Meditazione; Il Freddo è tuo amico - Bagno di Ghiaccio (opzionale)