Alimentazione emotiva

La relazione tra il cibo,
le emozioni e i bisogni sociali

Cosa è Alimentazione emotiva

Nel quadro ricco e complesso delle nostre abitudi alimentari entrano a pieno titolo gli aspetti psico-emotivo-culturali-sociali; in parte condizionate dagli equilibri biochimici, in parte fattori di squilibrio degli stessi.

Quanto queste dinamiche ci allontanano (o ci avvicinano) ad una corretta alimentazione? Regole, imposizioni, debolezze, paure, insicurezze, giudizi e molto altro possono condizionare il nostro rapporto con il cibo. Quanto ne siamo consapevoli? Che effetti producono quando scopriamo che siamo andati "fuori strada" e si manifesta la necessità di un cambiamento?

Molto spesso le persone non sanno gestire la propria alimentazione: le abitudini sempre più spesso si trasformano in compulsioni o, peggio, in dipendenze. L'attaccamento incontrollato verso alcuni alimenti sembra non concedere spazi alla rinuncia e in alcuni casi anche alla mediazione. La mente con i suoi meccanismi maschera il pericolo, ci offre giustificazioni, offusca la realtà e ci pone ostacoli apparentemente insormontabili. Fortuna vuole che non sia così!

Questo nostro modulo formativo vuole offrire importanti spunti per confrontarsi su aspetti "trappola", con i quali abbiamo a che fare quotidianamente e dei quali sarebbe bene sbarazzarsi quando condizionano negativamente le scelte. Un corso introspettivo, necessario, utile a tutti.

A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

Offrire ai lavoratori un corso efficace per comprendere meglio la relazione tra cibo ed emozioni
Analizzare il ruolo dei comportamenti e delle emozioni in ambito salute
Orientare le scelte alimentari delle persone in corrispondenza di una direzione univoca con il servizio di mensa interna
Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08
Portare in aula lavoratori che cercano tematiche nuove ad elevato interesse su argomenti relativi al delicato rapporto con l'alimentazione
Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
Costruire progetti strutturati che mirano a gestire al meglio l’invecchiamento delle persone
Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro
Proseguire il percorso già intrapreso con gli altri moduli sull'Alimentazione

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I benefici della formazione Eukinetica

benefici per i dipendenti

Comprendere quali dinamiche emotive possono essere alla base di scorrette abitudini alimentari
Conoscere come il corpo e la psiche siano in relazione e come sia facile confondere un bisogno mentale da uno fisiologico
Non dipendere più dalle compulsioni ma avere il controllo delle scelte e della propria vita

benefici per l'azienda

Lavoratori più consapevoli rispetto alle proprie pulsioni alimentari, spesso motivo di disattenzione e stanchezza
Alta soddisfazione dei partecipanti nel fare un corso profondo, introspettivo e illuminante
Incremento dell’efficienza dei dipendenti sul lavoro

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4 motivi
per scegliere Eukinetica

Realizziamo moduli formativi facilmente accessibili, coinvolgenti e interessanti anche su argomenti spesso ritenuti noiosi
Offriamo un percorso di wellbeing e di consapevolezza alimentare dei lavoratori, fornendo loro strumenti pratici per ridurre l’incidenza delle patologie legate all'alimentazione
Come gli altri nostri corsi, anche "Alimentazione emotiva" è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri

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Plus e garanzie
di Eukinetica

La preparazione dei nostri Docenti per le risorse umane che gestisci: i tuoi collaboratori saranno sempre ascoltati e consigliati con la massima professionalità e competenza
I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
Realizziamo corsi su misura per la tua azienda, modellando i singoli moduli formativi con la massima flessibilità oraria.

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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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