Allenamento Benessere Donna

Come ottenere il meglio dalle proprie performance ascoltando il proprio corpo.

Cosa è Allenamento Benessere Donna

"Allenamento benessere donna" è il secondo modulo del progetto che Eukinetica ha voluto dedicare alla salute delle lavoratrici. Con esso approfondiamo le differenti necessità di allenamento delle Donne in ogni età e nel rispetto delle diverse fasi ormonali.

Insieme ai nostri Trainer analizzeremo, con esempi pratici ripresi dalla quotidianità, le caratteristiche delle attività aerobiche, anaerobiche, tonificanti e di rilassamento rispettivamente nelle fasi del ciclo mestruale, in gravidanza e in menopausa.

Obiettivo centrale del modulo è quello di offrire maggiore consapevolezza su quei meccanismi del corpo che regolano le principali fasi naturali della vita di una Donna, per orientarsi con la scelta dell'attività fisica più adatta alle proprie esigenze.

A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

Proporre un percorso dedicato al mondo femminile e alla sua salute
Aiutare le lavoratrici a migliorare la propria routine quotidiana seguendo consigli motori specifici per le loro esigenze
Orientare le scelte delle lavoratrici nella direzione di una migliore attività fisica giornaliera
Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08 - Portare in aula lavoratrici che cercano tematiche nuove ad elevato interesse perché abituate da sempre a corsi spesso noiosi e considerati poco utili
Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
Costruire progetti strutturati che mirano a contrastare l'ageing in azienda
Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro
Proseguire il percorso già intrapreso con gli altri moduli sul Ben-Essere Donna

Vuoi conoscere il programma di questo corso? Contattaci ora. ➝

I benefici della formazione Eukinetica

benefici per i dipendenti

Conoscere le diverse tipologie di attività motorie
Apprendere il ruolo di ognuna di esse a seconda delle fasi biologiche della vita di una Donna
Identificare le migliori abitudini di allenamento per favorire un migliore equilibrio metabolico e ormonale

benefici per l'azienda

Lavoratrici più consapevoli delle proprie esigenze motorie
Alta soddisfazione dei partecipanti nel fare un corso dinamico, coinvolgente, utile e appassionato
Maggiore attenzione da parte dell'azienda nei confronti delle lavoratrici sull'importanza dell'attività fisica per migliorare il proprio wellbeing

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4 motivi
per scegliere Eukinetica

Rendiamo accessibili, coinvolgenti e interessanti anche le tematiche più tecniche inerenti alla salute e all'attività motoria, spesso ritenute noiose
Offriamo un percorso di consapevolezza del benessere della squadra femminile dei team aziendali, fornendo loro strumenti pratici per ridurre l’incidenza delle difficoltà motorie strettamente connesse al loro lavoro
Come gli altri nostri corsi, anche Allenamento Benessere Donna è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri

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Plus e garanzie
di Eukinetica

Le tue collaboratrici saranno ascoltate e consigliate con la massima professionalità e competenza sugli aspetti inerenti il wellbeing e l'attività fisica
I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
Modelliamo i moduli formativi con la massima flessibilità oraria, creando corsi su misura per le esigenze della tua azienda

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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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