Tecnostress, da ostacolo a opportunità


Come affrontare le crescenti sfide del technostress? Scopri il nuovo corso di Eukinetica per aumentare la consapevolezza dei lavoratori sui rischi della sovraesposizione al digitale.

Corso in azienda comunicazione empatica ed efficace

Dalla prevenzione al benessere

Cosa è Tecnostress, da ostacolo a opportunità

L’avvento del mondo digitale ha rivoluzionato non solo le nostre vite, ma anche il nostro modo di lavorare. Questa straordinaria opportunità,in termini di semplificazione e di efficienza, se non adattata alle caratteristiche della mente dell'uomo (l’altro elemento del sistema) può trasformarsi in un ennesimo fattore di stress. Poter ripristinare un elemento di Benessere, e riscoprire le potenzialità di ciò che offre il mondo digitale, richiede di ripensare il nostro rapporto con esso in una prospettiva che includa maggiore attenzione all’elemento più fragile di questo rapporto, che paradossalmente, oggi è proprio la Persona.

È necessario conoscere le caratteristiche del funzionamento della mente per poter immaginare un’interazione tra il digitale e la persona capace di rispettarne i limiti e le possibilità. Il corso prevede quindi una introduzione alle caratteristiche del Tecnostress e una illustrazione di quegli aspetti del funzionamento cognitivo che rendono difficile la gestione del mondo digitale per così come a volte questo viene vissuto.

I meccanismi della Reazione da Stress, il Task switching cost, le caratteristiche della luce blu e il suo impatto sulla produzione di melatonina vengono illustrati per introdurre gli elementi su cui è possibile intervenire attraverso cambiamenti comportamentali scelti intenzionalmente. Porre l’attenzione su queste caratteristiche permette inoltre una maggiore comprensione degli aspetti di fatica, a volte di vera e propria sofferenza, che si hanno con il mondo digitale, per ripensare al proprio rapporto con esso nella direzione di una maggiore flessibilità di utilizzo fuori da routine consolidate ma a volte non funzionali.

Attraverso momenti esperienziali vengono insegnate strategie specifiche per uscire da quegli automatismi che riattivano continuamente, tra richieste ambientali e risposte non funzionali, il meccanismo dello stress. Costruire un utilizzo consapevole delle opportunità offerte dal digitale, calibrate sulle reali caratteristiche e possibilità del funzionamento della mente, permette di riscoprire una dimensione lavorativa non solo meno stressante, ma maggiormente gratificante e caratterizzata da benessere.

A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

  • Offrire ai lavoratori quotidianamente esposti ai rischi del technostress un corso innovativo per sfruttare il digital e la tecnologia in modo più consapevole
  • Comprendere i meccanismi della mente per un instaurare un rapporto più sano e sostenibile con la tecnologia
  • Migliorare la capacità di risposta allo stress
  • Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08
  • Portare in aula lavoratori che cercano tematiche nuove ad elevato interesse perché abituati da sempre a corsi spesso noiosi e considerati poco utili
  • Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
  • Costruire progetti strutturati che mirano a gestire al meglio la salute e la sicurezza delle persone
  • Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro
  • Proseguire il percorso già intrapreso con i moduli sulla gestione dello stress.

Vuoi conoscere il programma di questo corso? Contattaci ora.

I benefici della formazione Eukinetica


benefici per i dipendenti

  • Conoscere il funzionamento della mente per creare un’interazione tra il digitale e la persona capace di rispettarne i limiti e le possibilità
  • Apprendere meccanismi come la Reazione da Stress, il Task switching cost, le caratteristiche della luce blu
  • Acquisire gli strumenti per ripensare al proprio rapporto con il digitale per una maggiore flessibilità di utilizzo fuori da routine consolidate ma poco funzionali.

benefici per l'azienda

  • Lavoratori più consapevoli sui rischi legati al Technostress
  • Miglioramento del clima aziendale e del senso di appartenenza all’azienda tra i dipendenti, che percepiscono una certa attenzione nei loro confronti del loro benessere
  • Incremento dell’efficienza dei dipendenti sul lavoro, più attenti e produttivi

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4 motivi
per scegliere Eukinetica

  • Rendiamo accessibili, coinvolgenti e interessanti anche le tematiche più tecniche, come quelle inerenti al Technostress
  • Offriamo un percorso di consapevolezza del benessere dei lavoratori, fornendo loro strumenti pratici per ridurre lo stress dovuto alla sovraesposizione alla tecnologia e al digital
  • Come gli altri nostri corsi, anche il nostro corso sul Technostress è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
  • Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri
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Plus e garanzie
di Eukinetica

  • Offriamo alle risorse umane che gestisci suggerimenti pratici e consigli da applicare nel quotidiano, con la massima professionalità e competenza
  • I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
  • I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
  • Modelliamo i moduli formativi con la massima flessibilità oraria, creando corsi su misura per le esigenze della tua azienda
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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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Come preservare il benessere nei luoghi di lavoro, anche in situazioni avverse come quelle che stiamo attraversando?
E quali sono le principali sfide che il mondo HR ha dovuto affrontare nella gestione del personale negli ultimi due anni?

Sono queste alcune delle domande di fondo a cui abbiamo provato a dare risposte concrete con il foKus report 2022, l’attesissima indagine annuale di Eukinetica sul mondo del lavoro e degli HR che, come ogni anno, ci vede impegnati in un approfondito lavoro di studio e di ricerca.

Per il 2022 ci siamo posti l’obiettivo di provare a dare riscontri concreti su quale benessere personale e organizzativo sia ancora possibile in un’era che rimette in gioco tutto, privandoci di molte certezze. Un benessere 4.0, che rappresenta un cambio di paradigma nel modo di concepire il ruolo HR, nella nuova realtà che stiamo vivendo.

Il foKus report è un REGALO esclusivo per te:

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