Breath Training


Il nostro corso dedicato alle buone pratiche della respirazione, per le aziende che vogliono trasmettere strumenti efficaci per una corretta gestione dello stress tra i propri dipendenti. Scoprilo ora

Corso in azienda sul respiro e il massaggio del diaframma

La formazione esperienziale
per imparare a respirare via lo stress

Che cosa è Eukinetica Breath Training

Come, ma soprattutto dove s’incontra l’impalpabile mondo dell’emotività, dei pensieri e dell’energia sottile con il corpo?

Eukinetica Breath Training è il modulo che contempla il ruolo della respirazione all’interno del progetto "Gestione dello Stress" e in cui si sviluppano esercizi di ginnastica respiratoria, selezionati dall’universo Yoga, oltre che l’automassaggio del muscolo diaframma.

Si apprendono le logiche fisiologiche che governano la meccanica respiratoria, i fattori causativi che ne determinano l’alterazione, passando dai fattori fisici agli stati psico-emotivi.

La pratica della buona respirazione è arrivata a noi d alle antiche discipline in tutta la sua profondità. Molti Maestri e Filosofi, nella storia dell’umanità, hanno codificato il respiro come il punto d’incontro tra ciò che appare (il corpo) e l’invisibile mondo del non apparente (lo Spirito).

Grazie all’inconfondibile stile formativo in cui teoria e pratica si fondono in percorsi ad alto tasso motivazionale, Eukinetica ha voluto esprimere il valore di tale argomento fornendo le basi per distinguere quanto viene ritenuto corretto in fisiologia, per conoscere i riflessi di millenni di studio e osservazione e per apprendere gli immancabili esercizi di cui ognuno potrà far tesoro.



A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

  • Fornire ai lavoratori strumenti di aiuto nella gestione dello stress
  • Ridurre l’incidenza di dolori muscolo-articolari e di disturbi dell’apparato digerente delle persone, quando causati da condizionamenti emotivi
  • Prevenire o ridurre gli effetti del fenomeno del burn-out
  • Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08
  • Portare in aula lavoratori che cercano tematiche nuove ad elevato interesse perché abituati da sempre a corsi spesso noiosi e considerati poco utili
  • Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
  • Costruire progetti strutturati che mirano a gestire al meglio l’invecchiamento delle persone
  • Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro

Richiedi ora informazioni in merito ai percorsi formativi Eukinetica

I benefici della formazione Eukinetica


benefici per i dipendenti

  • Consigli utili di meccanica respiratoria per un’efficace gestione dello stress
  • Esercizi pratici di ginnastica respiratoria facilmente replicabili sia sul lavoro che a casa
  • Esempi concreti, grazie ai quali teoria e pratica si fondono, e direttamente applicabili alla vita lavorativa di ogni giorno

benefici per l'azienda

  • Risorse umane più consapevoli e preparate a gestire situazioni particolarmente stressanti
  • Miglioramento delle relazioni con i dipendenti, che percepiscono una certa attenzione nei loro confronti da parte dell’azienda
  • Maggiore efficienza dei dipendenti sul lavoro
  • Aumento del livello di soddisfazione tra i lavoratori

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foKus Report

5 motivi
per scegliere Eukinetica

  • Svilupperemo un percorso su misura orientato per fornire ai lavoratori strumenti utili di gestione dello stress grazie a specifici esercizi e tecniche di respirazione davvero efficaci
  • Rendiamo accessibili, coinvolgenti e interessanti anche le tematiche più tecniche inerenti alla salute e alla meccanica respiratoria e spesso ritenute noiose
  • Offrirai ai tuoi dipendenti un percorso di consapevolezza su come gestire lo stress sul logo di lavoro, con un’attenzione particolare sulle pratiche della buona respirazione
  • Come gli altri nostri corsi, anche Breath Training è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
  • Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri
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Plus e garanzie
di Eukinetica

  • Il nostro percorso di Breath Training è un momento altamente formativo in cui teoria e pratica si fondono in un corso ad alto tasso motivazionale
  • I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
  • I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
  • Modelliamo i moduli formativi con la massima flessibilità oraria, creando corsi su misura per le esigenze della tua azienda
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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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Vuoi garantire il benessere globale ai tuoi dipendenti anche quando sono in smart working? Scopri Eukinaction, la formazione di Eukinetica pensata per lo Smart worker, con corsi in modalità sincrona e asincrona.

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Il Covid-19 non è ancora alle nostre spalle, ma gli HR devono passare da un’organizzazione emergenziale della gestione delle risorse umane ad una più strutturata, pianificando cambiamenti che facciano tesoro di tutto quello che di buono e lungimirante c’è nel lavoro da remoto.

Esistono dei dati “sicuri” sugli effetti dello “Smart Working” sul benessere e sulla produttività dei lavoratori? Cosa è realmente possibile pianificare sulla base dei tanti dati messi a disposizione nel 2020?

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