Donne e postura


Il corpo femminile si adatta alle diverse fasi biologiche della vita: in questo modulo formativo esploriamo come adattare al meglio la postura ai cambiamenti fisiologici. Approfondisci ora.

Corso in azienda comunicazione empatica ed efficace

Il ruolo-chiave della postura nelle diverse fasi della vita di una Donna

Cosa è Donne e postura

La postura, sia quella statica sia quella dinamica, è il risultato ultimo e mai definitivo della nostra capacità di gestire i carichi. Le regole cardine di questa capacità sono quelle di gestire il dolore, spendere il meno possibile e rimanere in equilibrio.

Se iniziassimo ad elencare tutte le voci che possono determinare un'alterazione della nostra postura dovremmo dedicare giorni per analizzarle. Con il modulo "Donne e Postura" esaminiamo quelli che possono considerarsi i fattori principali della postura che accompagnano la vita delle Donne.

Dalla forma del bacino e il pavimento pelvico alle esigenze ormonali, dall'evento della gravidanza e le sue implicazioni posturali, dalla diastasi addominale alla presenza di aderedenze cicatriziali. "Donna e Postura" è un percorso approfondito e al tempo stesso coinvolgente, che tratta con estrema cura aspetti posturalmente significativi spesso trascurati o poco conosciuti.

Il modello Eukinetica, che garantisce teoria e pratica, consentirà di scoprire semplici tecniche di auto trattamento ed esercizi per migliorare non solo la postura, ma anche e soprattutto i sintomi ad essa correlati come mal di schiena, algie nervose, rigidita muscolari e, perché no, anche l'umore.

A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

  • Proporre un percorso dedicato al mondo femminile e alla sua salute
  • Aiutare le lavoratrici a migliorare la propria routine quotidiana seguendo consigli posturali ed ergonomici specifici alle loro esigenze
  • Orientare le scelte del team femminile per una migliore attività fisica giornaliera
  • Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08
  • Portare in aula lavoratrici che cercano tematiche nuove ad elevato interesse perché abituati da sempre a corsi spesso noiosi e considerati poco utili
  • Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
  • Costruire progetti strutturati che mirano a contrastare l'ageing
  • Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro
  • Proseguire il percorso già intrapreso con gli altri moduli sul Ben-Essere Donna

Vuoi conoscere il programma di questo corso? Contattaci ora.

I benefici della formazione Eukinetica


benefici per i dipendenti

  • Conoscere le posture scorrette e acquisire gli strumenti per intervire e correggerle in autonomia
  • Apprendere esercizi pratici, da applicare con facilità anche nelle pause lavorative, per allentare le rigidità muscolari
  • Avere più consapevolezza sull'importanza di mantenere una postura funzionale

benefici per l'azienda

  • Lavoratrici più consapevoli delle proprie esigenze posturali
  • Contrasto attivo ai dolori e alle più diffuse patologie muscolo-scheletriche croniche
  • Supporto da parte di Trainer qualificati per acquisire strumenti utili e facili da adottare per migliorare il wellbeing sul lavoro a partire da una postura corretta

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4 motivi
per scegliere Eukinetica

  • Rendiamo accessibili, coinvolgenti e interessanti anche le tematiche più tecniche inerenti alla salute e alla postura e spesso ritenute noiose
  • Offriamo un percorso di consapevolezza del benessere legato alla postura delle lavoratrici, fornendo loro strumenti pratici per ridurre l’incidenza delle difficoltà motorie strettamente connesse al loro lavoro
  • Come gli altri nostri corsi, anche Donna e Postura è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
  • Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri
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Plus e garanzie
di Eukinetica

  • Le tue collaboratrici riceveranno consigli personalizzati e ascolto attivo con la massima professionalità e competenza
  • I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
  • I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
  • Modelliamo i moduli formativi con la massima flessibilità oraria, creando corsi su misura per le esigenze della tua azienda
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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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Vuoi garantire il benessere globale ai tuoi dipendenti anche quando sono in smart working? Scopri Eukinaction, la formazione di Eukinetica pensata per lo Smart worker, con corsi in modalità sincrona e asincrona.

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Il Covid-19 non è ancora alle nostre spalle, ma gli HR devono passare da un’organizzazione emergenziale della gestione delle risorse umane ad una più strutturata, pianificando cambiamenti che facciano tesoro di tutto quello che di buono e lungimirante c’è nel lavoro da remoto.

Esistono dei dati “sicuri” sugli effetti dello “Smart Working” sul benessere e sulla produttività dei lavoratori? Cosa è realmente possibile pianificare sulla base dei tanti dati messi a disposizione nel 2020?

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