Donne e postura

Il ruolo-chiave della postura nelle diverse fasi della vita di una Donna

Cosa è Donne e postura

La postura, sia quella statica sia quella dinamica, è il risultato ultimo e mai definitivo della nostra capacità di gestire i carichi. Le regole cardine di questa capacità sono quelle di gestire il dolore, spendere il meno possibile e rimanere in equilibrio.

Se iniziassimo ad elencare tutte le voci che possono determinare un'alterazione della nostra postura dovremmo dedicare giorni per analizzarle. Con il modulo "Donne e Postura" esaminiamo quelli che possono considerarsi i fattori principali della postura che accompagnano la vita delle Donne.

Dalla forma del bacino e il pavimento pelvico alle esigenze ormonali, dall'evento della gravidanza e le sue implicazioni posturali, dalla diastasi addominale alla presenza di aderedenze cicatriziali. "Donna e Postura" è un percorso approfondito e al tempo stesso coinvolgente, che tratta con estrema cura aspetti posturalmente significativi spesso trascurati o poco conosciuti.

Il modello Eukinetica, che garantisce teoria e pratica, consentirà di scoprire semplici tecniche di auto trattamento ed esercizi per migliorare non solo la postura, ma anche e soprattutto i sintomi ad essa correlati come mal di schiena, algie nervose, rigidita muscolari e, perché no, anche l'umore.

A chi si rivolge

È il corso giusto per Direttori del personale, Training Manager, Rspp, Hse che hanno la necessità di avviare progetti formativi in azienda per:

Proporre un percorso dedicato al mondo femminile e alla sua salute
Aiutare le lavoratrici a migliorare la propria routine quotidiana seguendo consigli posturali ed ergonomici specifici alle loro esigenze
Orientare le scelte del team femminile per una migliore attività fisica giornaliera
Adempiere all’aggiornamento quinquennale per il Decreto Legislativo 81/08
Portare in aula lavoratrici che cercano tematiche nuove ad elevato interesse perché abituati da sempre a corsi spesso noiosi e considerati poco utili
Sensibilizzare anche attraverso una formazione non obbligatoria i propri dipendenti su tematiche legate alla salute e al benessere, anche attraverso giornate o settimane dedicata a "Health&Safety"
Costruire progetti strutturati che mirano a contrastare l'ageing
Affidarsi a un fornitore che abbia esperienza nel campo, che sia affidabile, organizzato e preciso nello svolgimento del lavoro
Proseguire il percorso già intrapreso con gli altri moduli sul Ben-Essere Donna

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I benefici della formazione Eukinetica

benefici per i dipendenti

Conoscere le posture scorrette e acquisire gli strumenti per intervire e correggerle in autonomia
Apprendere esercizi pratici, da applicare con facilità anche nelle pause lavorative, per allentare le rigidità muscolari
Avere più consapevolezza sull'importanza di mantenere una postura funzionale

benefici per l'azienda

Lavoratrici più consapevoli delle proprie esigenze posturali
Contrasto attivo ai dolori e alle più diffuse patologie muscolo-scheletriche croniche
Supporto da parte di Trainer qualificati per acquisire strumenti utili e facili da adottare per migliorare il wellbeing sul lavoro a partire da una postura corretta

4 motivi
per scegliere Eukinetica

Rendiamo accessibili, coinvolgenti e interessanti anche le tematiche più tecniche inerenti alla salute e alla postura e spesso ritenute noiose
Offriamo un percorso di consapevolezza del benessere legato alla postura delle lavoratrici, fornendo loro strumenti pratici per ridurre l’incidenza delle difficoltà motorie strettamente connesse al loro lavoro
Come gli altri nostri corsi, anche Donna e Postura è un percorso finanziabile e pienamente conforme per ottemperare agli obblighi di legge sulla sicurezza e può essere proposto come tematica interna al WHP
Ti garantiamo affidabilità e precisione: che tu sia HR Manager, RSPP o HSE, conosciamo bene le sfide e le difficoltà che affronti ogni giorno. Per questo ti affianchiamo per costruire insieme un’esperienza formativa capace di generare tra i tuoi dipendenti quel clima di serenità, soddisfazione e condivisione che desideri

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Plus e garanzie
di Eukinetica

Le tue collaboratrici riceveranno consigli personalizzati e ascolto attivo con la massima professionalità e competenza
I corsi possono svolgersi sia presso la tua azienda sia presso strutture da noi selezionate su tutto il territorio nazionale
I nostri Trainer sono professionisti con laurea e certificati Eukinetica. Il nostro modus operandi e lo stile della nostra formazione contribuiscono a rendere Eukinetica un marchio d’eccellenza
Modelliamo i moduli formativi con la massima flessibilità oraria, creando corsi su misura per le esigenze della tua azienda

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Decreto legislativo 81/08

L’aggiornamento previsto dal Decreto Legislativo 81/08, con Eukinetica diventa un’opportunità per portare in azienda i temi del benessere, per guidare le proprie risorse umane al prendersi cura della propria salute e a sviluppare consapevolezza corporea e alimentare. Approfondisci ora come possiamo aiutare i dipendenti della tua azienda.

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WHP

Oggi aderire a un programma di “Workplace Health Promotion” significa implementare alcune buone pratiche per ottenere un luogo di lavoro all’insegna della salute e del benessere di chi ci lavora. Scopri come i programmi di Eukinetica ti affiancano nel raggiungere questo obiettivo.

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